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重大发现!土澳科学家说:每周工作30小时让人最感到舒适~ 还有干货呦…

每周工作多久,你觉得最舒适呢?按照目前国内大多企业每周都是工作8*5=40小时,小酱表示这生活还是挺惬意的…


But,土澳的的人们不乐意了,表示这工作时长太长。。。还能愉快的上班吗?

最近,墨尔本大学和日本庆应义塾大学的科学家公布了最让人舒适的每周工作时长。根据计算结果,最理想的每周工作时间为30个小时。30个!小时!30!个!小!时!哈哈…你没有听错,,就是30个小时。想想以后有更多时间可以和朋友一起浪了,是不是有点小激动呢…



小酱掐指一算,每周工作30个小时,也每天就是6个小时,哎呦,很不错呦。。10点上班5点下班,中间还能休息一个小时!!生活还能再惬意点吗??

科学家解释说,工作时间超过30个小时的实验参与者,处理任务不如那些每周工作时长较短的人。而且,工作时间长的人会出现慢性疲劳的症状。说的很有道理的样子…

为使工作富有成效而大脑不超负荷运转,研究者建议用更短的时间处理工作事务。女性每周理想的工作时长为22至27小时,而男性为25至30小时。

英国科学家此前指出,对五天制工作的人们来说,最难过的一天是周二。人们通常觉得每周的第二天最不令人满意。恩,小酱也睡这么认为的呢。

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既然最佳的工作时长是一定的,那么如何提高效率就成了小伙伴们最关注的问题了。好多上班族通常都很忧虑。明明已经加班很久了,为什么效率还是那么差?还让不让人活了…

小酱为大家整理一些减少加班的好办法,让你每天的效率up up up !

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